Αθλητική Διατροφή

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στους αθλητές για τη μεγιστοποίηση της απόδοσής τους.

Όταν ένας αθλητής δεν λαμβάνει τα απαραίτητα για αυτόν συστατικά, είναι σίγουρο πως δεν θα αποδίδει το ίδιο με έναν άλλο ο οποίος τρέφεται σωστά. Οι απαιτήσεις στους αθλητές ποικίλουν ανάλογα με το άθλημα που κάνουν, την ένταση, τη διάρκεια και τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά τους.

Η αντιμετώπιση του κάθε αθλητή εξειδικεύεται ανάλογα με το προπονητικό και το αγωνιστικό του πρόγραμμα, ενώ δίνεται έμφαση στην εκπαίδευση του αθλητή πάνω στην περιεκτικότητα των τροφίμων στα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Ύστερα από συνεχή ενημέρωση πάνω στα επιστημονικά δεδομένα που προέρχονται από διεθνείς έγκυρους οργανισμούς, εφαρμόζουμε σύγχρονες οδηγίες και συστάσεις για τη διατροφική υποστήριξη των αθλητών.